BANANEN-SMOOTHIE

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Wir müssen:

1 Banane (200-250 g)

100 g Eis

150 ml Milch

Rezept für zwei Portionen.

Lass uns gehen:

Eine Banane schälen, in große Stücke schneiden.

Eis hinzufügen.

Milch hinzufügen.

In einem Mixer oder Mixer gut aufschlagen.

Das ist alles! Einfach nicht wahr?

Guten Appetit!

Aber es kommt also vor, dass Eis nicht sein kann ... Es spielt keine Rolle!

Dann benötigen Sie für das Rezept:

- Banane - 3 Stk.

- Milch - 1 l

- Zucker - 1 EL.

/ b
Für einen Liter Milch (Fettgehalt mindestens 2%) sollten 3 Bananen fein gehackt werden (sie sollten nicht reif sein - dies verdirbt den Geschmack).
Schneiden Sie die Bananen in kleine Stücke und fügen Sie einen Löffel Zucker hinzu.
b Bananen mit Zucker schlagen
ohne milch! Mindestens 3 Minuten schlagen!

Milch hinzufügen und mindestens 3 Minuten schlagen!

Das ist alles! Es schmeckt nur nach einem Märchen!

Und wieder - Guten Appetit!

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