Universelles Reck-Trainingsgerät zur Selbstmontage an der Wand

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Wissen Sie nicht, wo Sie das Trimmen von Profilen und Rundrohren anpassen können? Machen Sie sich einen universellen 3-in-1-Recksimulator zur Wandmontage, der zu Hause und in der Wohnung installiert werden kann.

Das Design des Simulators ist sehr einfach, aber gleichzeitig können Sie eine ganze Reihe von körperlichen Übungen ausführen, angefangen beim Hochziehen bis hin zum "Pumpen" der Presse.

Zunächst ist es notwendig, eine Zeichnung auf Papier zu zeichnen, die Sie während des Arbeitsprozesses begleiten wird. Danach muss für die Herstellung des Recks auf die Größe des Werkstücks zugeschnitten werden - Rund- und Profilrohre.

Die wichtigsten Arbeitsschritte

Aus rechteckigen Rohren schweißen wir zwei Seiten des Recks. Jede Seitenwand besteht aus drei Profilteilen.

Zwei Segmente sind rechtwinklig verschweißt, das dritte - fungiert als Ausleger (dies ist ein unverzichtbares Element, das die strukturelle Steifigkeit erhöht).

Zwei horizontale Stangenseiten werden durch ein Paar Stürze aus einem von innen geschweißten Rundrohr miteinander verbunden.

Danach müssen Sie die horizontale Stange der horizontalen Stange selbst schweißen, nachdem Sie zuvor die Kanten ein wenig gebogen haben (sie besteht ebenfalls aus einem runden Rohr, hat jedoch einen größeren Durchmesser als die Stürze).

In der letzten Phase werden die Befestigungselemente der Platten verschweißt, sodass Sie dann die Armlehnen und die Rückenstütze anbringen können. Der Autor schweißt auch die Handballenauflage.

Dann bleibt nur noch das Metall (einschließlich Schweißnähte) abzustreifen und zu lackieren. In der Wand sind Halterungen installiert, an denen die horizontale Stange aufgehängt wird. Das ist in der Tat alles.

Den detaillierten Herstellungsprozess eines Universal-Wand-Recksimulators für zu Hause können Sie im Video auf der Website verfolgen.

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